방어기제

부정(denial) : 두렵거나 괴로운 현실의 측면을 보거나 듣는 것을 거부하는 것.

억압(repression) : 위협적인 충동이나 생각이 표현되면 처벌 받거나 자신의 내부규범에도 위배되기 때문에 그러한 충동이나 생각을 의식으로부터 차단하려는 것.

합리화(rationalization) : 사회적으로 받아 드여질 수 없는 행동을 합리적이고 용납되는 방향으로 정당화하려는 것.

반동형성(reation formation) : 자신의 참된 생각이나 감정과는 반대되는 감정이나 행동을 과장되게 취하는 것.

투사(projection) : 용납되기 어려운 충동을 자신의 것으로 인정하기 보다는 타인이나 외부로 전가시키는 것.

동일시(identification) : 자신보다 강하거나 우월한 타인의 가치나 특성을 자기 것처럼 내면화함으로써 자신의 약함을 부정하는 것.

이지화(intellectualiztion) : 위협적인 사건에 직면했을 때 그것을 이지적으로 설명해버림으로써 정서적인 충경이나 고통을 부인하는 것.

전위(dispacement) : 물리적 및 사회적 조건 때문에 자신의 동기와 욕구를 만족시킬 수 없을 때 그것을 덜 위험한 대상들에게서 충족하려는 것.

승화(sublimation) : 전위의 일종으로 성적 및 공격적 추옹이 사회적으로 바람직하다고 간주되는 다른 형태(그림, 음악, 문학, 과학적 호기심 등의 창조적 활동으로 표현되는 형태)로 변형되는 방어기제. 가장 바람직하다.

(※ 현대 심리학 입문, 박창호 외, 정민사)

by 사고혁명 | 2008/11/13 15:16 | 잡동사니 | 트랙백(1) | 덧글(0)

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제목 : 내가 진짜로 원하는 뭘까…심리이야기
두려움과 불안에 대한 ‘방어기제’ 지금, 자신이 무엇을 원하고 느끼고 있는지 잘 알아차리고 계십니까? 어떤 경우에는 너무나 명확하여 쉽게 알아차리고 그 원하는 바를 해소할 수 있지만, 또 어떤 경우에는 어떻게 해소하느냐의 문제는커녕 무엇을 원하고 느끼는지조차 알아차리기 힘듭니다. 사람에게 경험이 쌓여가고 인생이라는 것이 점점 더 복잡한 의미로 얽혀갈수록, 후자의 경우가 더 많아지는 것 같습니다. 왜 우리는 우리가 무얼 느끼고 원하는지조차 알지 ......more

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